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運動不足解消!タオル体操でストレッチ

2020.12.26 その他
グループホーム 新緑の丘

冬は筋肉も縮みやすく、硬くなりがちです。

運動不足解消の為に、A棟ではタオル体操を取り入れています。

「ここまでしか伸びないなぁー」

「背中伸びると気持ちいいもんだなぁ」

と、皆様頑張っております?

 

 

 

 

(2020年12月26日

社会福祉法人緑愛会

グループホーム新緑の丘

地域活動推進委員会 桒原)